首先看一看（放松入静--积极暗示方法）该理论对潜意识的认识：人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激,引起我们的注意而产生不同程度的反应,有意识接收是人脑地于周边事物的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识. 潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以办得到，但须要有人来驾驶它，而这个人就是你自己，只要你有心控制，只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。潜意识大师摩菲博士说过：「我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，於是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现」。只要你不去想负面的事情，而选择有积极性、正面性、
建设性的事情，你就可以左右你自己的命运。（摘自《潜能网》www.cnlyy.com）

首先其（放松入静--积极暗示方法）理论对潜意识存在认识上的不足，它没有解答潜意识中起负面作用思想的由来，因为它没有深刻理解肉体疼痛、情感丧失及被麻醉对人产生压抑性的影响。

虽然对潜意识存在认识上的不足，但是必须看到放松入静--积极暗示方法对开发人的潜能是有效的，有作用的，但是它又是治标不治本的。它为何有效呢？因为人在漫长的社会实践中遭受过很多的肉体痛苦及情感丧失，其时的周围客观物质世界在人脑中形成的潜意识，其内容会在大脑中形成暗示；如果潜意识内容中包含人的语言，将会形成语言暗示！“不能这样做”“忘记了”“反过来”“我不行了”......等等都会形成消极语言暗示。运用积极暗示方法并且持之以恒则可在某种程度上克服这些消极暗示给人带来的影响。运用放松入静--积极暗示方法为何要持之以恒呢？因为潜意识中那些负面的消极的暗示本身也是“持之以恒”的，除非你把肉体痛苦及情感丧失和被麻醉形成的潜意识通过情感渲泄的方法转化成意识.这里的情感渲泄方法已不是佛洛伊德学说中的渲泄了。

辩证唯物主义心理学所要做的就是把肉体痛苦及情感丧失和被麻醉形成的潜意识通过情感渲泄的方法转化成正常意识，彻底消除自身暗示的根源，恢复人的自然本性。

在辩证唯物主义心理学还未充分发展起来时，大家在开发自身的潜能上不妨使用放松入静--积极暗示方法，它可以提高工作学习效率，但是一定要持之以恒哟。

人为什么一半是天使，
一半是野兽？
这一永恒的斯芬克斯之迷，
从古至今，
从东方到西方，
困扰着所有的哲人......

关于人的斯芬克斯之迷，换句话说，也就是人的理性和非理性之迷。
以往解答人的斯芬克斯之迷这个问题的任务好象只是哲学家的事情，跟心理学家无关。而实际上，哲学研究的是理性和非理性的行为，而心理学则研究的是产生人行为的意识、心理动机的原因。要真正得到人斯芬克斯之迷的答案，哲学和心理学必须紧密结合才行。对这个问题辩证唯物主义心理学做出了自己的解答-----做为从动物进化而来的人，有着动物般的肉体疼痛，也有着超越动物的理性思维。人的肉体疼痛作为人肉体自我保护的一种防预机制，可以提醒人的心灵采取行动避免自身肉体遭受更进一步的伤害，这是有利于生存的；但是它却产生了潜意识。这个潜意识又进一步地对人的理性思维产生负面影响------这就是人又是天使又是野兽的斯芬克斯之迷的答案。

有很多人认为，因为人是从动物进化而来的，因而人的非理性也是从动物身上继承而来的，而且只能通过良好教育去抑制非理性。
这种观点是有误区的，因为我们从动物身上继承的只是生物性疼痛的知觉，而不是思维的非理性。
现在我们知道人是理性的，但人的非理性又从何而来呢？我们来看下面的一个理性和非理性思维例子：
会下围棋的人大概都知道下棋先后次序的重要性，我们的聂卫平棋圣对此更是深有体会。[聂卫平围棋棋圣曾经在一次国际重要围棋比赛后遗憾地说，自己明明前半盘领先优势很大，在收官子的阶段自己怎么下出了昏招啊！明明是在脑袋里想好的最佳收官次序，可是在出手下子时却下出最差的收官次序，真是莫名其妙，结果被别人翻盘了！真遗憾啊 ]
在这里我们可以看到，聂棋圣脑袋里想好的最佳收官次序和最差的收官次序本身都是理性思维计算的结果，而且聂棋圣的脑袋已经对两个计算结果进行了评价！这时，如果大脑采用最佳收官次序做为行动依据， 那么这个行为则是理性的。可为何聂棋圣却选择了最差的收官次序行为呢？这是非理性的啊（已排除有意让棋）！
为何我们的一代棋圣有了这个断送棋局的非理性行为呢？这个问题如果没有辩证唯物主义心理学的潜意识理论，将永不得其解。
（辩证唯物主义心理学的潜意识理论：由肉体痛苦、情感丧失、被麻醉形成的潜意识，其内容会对人产生心理暗示，内容中如包含语言，则产生语言暗示。）
我们的一代棋圣的这个断送棋局的非理性行为，就是由包含有语言暗示的潜意识干扰理性思维造成的。这个语言暗示的潜意识必包含有“反过来”或“反过来想”或“反过来做”等的语言！由于有了“反过来”潜意识意念的作用，聂棋圣的脑袋将最佳收官次序和最差的收官次序的评价进行了颠倒, 从而导致了非理性行为的产生。
这种潜意识的形成可以追溯到聂卫平棋圣早年或青年时期（或许是文革时的？）所遭受的肉体痛苦或精神迫害，同时伴随着“反过来”等意义的语言。由于受这种潜意识的影响，聂棋圣又有多少次遗憾地与世界冠军失之交臂呢？这恐怕只有聂棋圣本人最清楚了。

（关于人理性和非理性的问题不是三言两语就能说清的，以上只能是一个简单的初步阐述，但是潜意识影响人的理性思维是毫无疑问的。）

    [last edit by gzlala ]

有人认为我的那个将包含肉体痛苦的潜意识转化成意识的事例没什么了不起；也有人认为即使我将人
脑中的更多的潜意识转化成意识也没什么了不起，因为它将得不到以实验与统计为研究方法的现代心理学
的承认。事实上他们都忘记了任何事物的发展都有个从量变到质变的过程，对于一个普通人成为一个具有
高度智慧、高度建设、高度创造性人来说，潜意识转化成意识就是它的量变过程。
辩证唯物主义心理学在应用方面将有广泛的光明的前景。正如“放松入静----积极暗示”的方法已被
应用在竞技体育中一样，辩证唯物主义心理学也会被尝试积极应用在体育中，用它来治疗运动员因训练比
赛肉体受伤留下的心理阴影。在德国踢球的我们可爱英俊的杨晨已经在国外摸爬滚打了几年，从德甲的法
兰克福一直打到坐在濒临降级德乙圣保利的替补席，比起当年出国时的状态，一个天上一个地下。是什么
东西导致杨晨令人惋惜的遭遇？就是由于他在比赛、训练中肉体受伤留下的心理阴影所导致的。就现代医
学而言，不管是西医还是中医、仰或是中西医相结合，都只不过是治疗人的肌肉和骨络，并使它们恢复机
能；但对于人的心理阴影就无能为力了。试问，世上有多少杰出运动员就是因为以往那些无法消除的心理
阴影而沦为平庸？
在社会主义初级商业阶段，gzlala有着自己的商业目标，那就是运用辩证唯物主义心理学将一个或数
个普通运动员培养成为世界超级体育巨星！让他们在美国的NBA 中的影响超过迈克尔乔丹和中国的姚明！
在国际网球坛上成为世界第一！gzlala也将会成为一个亿万富豪! 这就是gzlala根本不在乎现代心理学是
否承认，而傲视群疑的原因!!

    [last edit by gzlala ]

　　在社会主义初级商业阶段，gzlala有着自己的商业目标，那就是运用辩证唯物主义心理学将一个或数个普通运动员培养成为世界超级体育巨星！让他们在美国的NBA 中的影响超过迈克尔乔丹和中国的姚明！在国际网球坛上成为世界第一！gzlala也将会成为一个亿万富豪! 这就是gzlala根本不在乎现代心理学是否承认，而傲视群疑的原因!!

　　我且不说帖主的这个宏愿是否能够实现，我也不想探究帖主在宏愿没有实现之前就能够“傲视群疑”是否与“辩证唯物主义”的态度相符合。只从他的愿望来说，也只是想当一个比较出色的心理医生或“体育心理教练”（有没有这个词，我不知道，也许是我的创造？），然后成为一个亿万富豪而已。这也许是“唯物”——“唯”“物质”是图。但是与创立某种主义的心理学，似乎隔得太远了吧？
　　以上算是一个门外汉跟踪阅读这个帖子这么久，不得不说的几句话。

    [last edit by wumingtang ]

英国著名物理学家诺贝尔奖获得者斯蒂芬.霍金关于人类未来发展的看法：
　　
....霍金说，先进的科学和技术的结合，将不可避免地带来难以想象的变化，包括通过遗传工程培育出更聪明、更健康的人类。遗传工程将会加快人类进化的步伐，而这种进化是人类跟上科学技术的发展所必需。（摘自南方日报）

gzlala：
复制人的技术,或许在过五年、十年就成熟了。虽然世界各国都会以各种传统习惯和伦理制定各种法律禁止复制人；但是正如世上先有犯罪后有法律一样，同时也由于资本社会追逐利润的本性，gzlala认为复制人的现象将不可避免！而通过遗传工程改变人的基因培育出更聪明、更健康的人类，这种观点无疑跟利用人的基因以使现实的人更聪明、更健康为由去复制人使人机器化没有多大区别。

正如在农业上通过杂交选配农作物良种一样，通过基因改良而复制出来的人肯定在某些方面(如对某些疾病的抵抗)比现在的正常人更有抵抗力。但是，将来肯定还可能会得一种新的疾病---基因病，而且我们这些通过自然受精出生的人会不会在比自己更聪明更健康的复制人面前流露自卑感呢？如果仅仅通过改变人的基因等硬件去改造人，那么人的精神的出路在哪里呢？

记得八十年代初，有一本科幻书《小灵通漫游未来》，其中提到记者小灵通访问未来世界一居民家庭，发现该居民的祖爷爷、祖奶奶还健在，已有一百五十多岁了。他们身上用的就是人造心、肝、肺器官。gzlala认为如果用基因去培养人造器官去替换已被意外损坏的器官，以此延长人的寿命倒是非常可行的。但由于社会存在暴力，人的个性受到压抑，精神受到迫害，造成人情感的丧失，这将会反作用于人的身体健康和智慧，从而降低人身体对病毒的抵抗力和细胞自我修复能力，使人出现这样那样的毛病，例如各种感冒、健忘失眠、老年痴呆症等等，这些不是换一个器官就能解决问题的。 但如果以为人的不健康、不聪明仅仅是因为人本身的基因有毛病，因此给他换一个基因就解决问题，而不涉及到人的精神领域，这种想法倒是不成熟的。而且任何关于人的研究，如果不涉及到哲学、心理学和人的精神，都将是肤浅的。

总而言之,无论是复制的人,或是基因改进型的人,他们的智慧都不会比我们这些通过两性受精而自然分婉的人高。而目前关键在于我们必须充分认识到自然界赋予我们无以伦比的智慧和力量,以及潜意识正在压抑我们的智慧和力量；在于我们必须注重自己的精神卫生，消灭暴力，保证个性不受压抑，而且要在人的精神领域方面积极开发自己的潜能，我们才能够说我们是自然界的万物之灵,我们是自然界最优胜的物种！能够领导世界万物生灵迈向自然和谐！

人类，它的自然科学技术已经走得很远很远了，而在人的精神领域方面却停滞不前，甚至对人性善恶的基本问题还喋喋争论不休，就像拖着一只残腿走路的人一样，不知什么时候会跌一跤。

是到解决问题的时候了！

具有高度智慧高度建设性创造性的人，实现马斯洛自我实现的人是人的未来！他（她）不是基因化、机器化的人，而是自然的人！

自然就是美！！

（以下摘自中国人民大学社会心理学研究所网站）

关于创伤后遗症
--------------------------------------------------------------------------------
作者:黄介良 医师 来源: 类别:心理健康 日期:2002.11.25

　　
造成心理创伤之状态
不论是亲身经历灾难的幸存者，协助救灾的救难人员，或经由媒体观看灾难的一般民众，灾难事件可能对他们造成下列伤害，导致其心理创伤：
. 生命威胁或是身体伤害
. 暴露于明显之死亡及身体伤害
. 激烈之环境破坏
. 失去家庭、价值观、邻居、以及社区
. 失去和亲密关系之支持及沟通
. 强烈之情绪伤害
. 强烈之暴露于危险

灾难带来之心理影响
绝大多数灾难之幸存者、搜救者及照顾者都会经历一定之压力，这些压力会一般持续数天到数星期，可能造成以下之影响：
. 情绪影响：震惊、恐惧、悲伤、生气、罪恶、羞耻、无力、无助、无望、麻木、空虚、以及丧失快乐及爱之能力
. 认知影响：困惑、犹豫、无法集中注意、记忆力丧失、不想要之回忆、自责
. 身体影响：疲倦、失眠、身体疼痛、身体紧张、心悸、恶心、食欲改变、性欲改变
. 人际影响：无法信任、无法亲密、失控、觉得被拒绝、被放弃、退缩、工作问题、学校问题

地震带来之心理困扰
根据统计，至少有50%的人口会遭受造成心理创伤事件（包括意外、人为疏失、天灾及战争等），而高达67%之幸存者会有持续之心理困扰，幸存者之长期心理困扰包括：创伤后压力症候群、恐慌症、畏惧症、焦虑症、忧郁症、药物或物质滥用。而地震由于带来大量之死亡及伤害、环境及居家之破坏，生活之不便，加上对政府及未来的愤怒、不安，地震之心理影响通常会拖延很久，一般而言，需要12个月才能稳定下来，但地震后之「创伤后压力症候群」却会持续至18个月以上。而统计资料显示，地震后32-60%的成人及26-90%之儿童会有「创伤后压力症候群」。

谁会容易有创伤后压力症候群
灾难会诱发出每个人之前存在记忆中之创伤经验，也会强化目前存在的所有社会、经济、心理及医疗问题；而有某些人比起一般人更容易有创伤后压力症候群，如：
. 曾有其它创伤
. 慢性身体或是心理疾病
. 长期贫穷、失业、无家
. 最近有重大生活事件及压力

创伤后压力症候群与家庭
整个家庭都受到灾难深远的影响，每个成员都受到不同之心理压力，有些甚至造成创伤后压力症候群；有些家庭成员全部经历整个灾难，有些则是只有一部份的成员受害或是幸存，不论是哪一个状况，所有之家庭成员都会经历一定之震惊、否认、怀疑、恐惧、愤怒及痛苦，或许程度及表现有所不同，但是由于彼此之连结，他们都经历相似之心理历程；所以不只是幸存者会有创伤后压力症候群，所有之家庭成员都有可能发生。
此外，由于创伤后压力症候群患者在灾难之后之生活及态度会有很大之改变，因此，家人也会遭受相当之压力，这并不是说和创伤后压力症候群之患者生活在一起也会自动形成创伤后压力症候群，但要注意家庭成员其可能之困扰，如：
. 成员感受到挫折、伤害、排斥、惊吓、背叛
患者不论是愤怒及挣扎或是麻木及疏离，都会使家人感受压力，不是受到激烈情绪之惊吓及伤害，就是自觉受到背叛及排斥，有些人则因自觉努力不足或自责而充满挫折
. 成员感受到灾难仍然一直持续无法消逝
患者会孤立自己，避免活动及社交，有些则充满创伤经历之幻觉而恐慌，使家人生活在灾难之气氛中
. 成员无法和幸存者沟通以及讨论未来
患者通常会有分心、紧张甚至怀疑，家人很难和他讨论个人及家庭之未来，就算讨论也总是觉得他变为较保守、过度焦虑、过度要求及掌控一切
. 成员会对其他人过度关心涉入

由于患者之疏离或是灾难引起之罪恶感及焦虑，都会使家人更需要其它人之情绪回馈，也会更关心其它家人，甚至过度之干涉及责备
. 成员睡眠会受到干扰
患者之失眠、恶梦甚至夜游，会使家人之睡眠也受到影响
. 成员正常日常活动会受到干扰
患者之活动及社交受限，也会使整个家庭之社交及日常活动受限；如家人可能无法一起去购物、看电影等等
. 成员的经济及居住受到干扰
患者可能会有酒精及物质滥用、赌博或是暴饮暴食等行为问题，会使家人之经济受到影响，而居家及环境也会受到责难
. 成员可能会受到幸存者自杀的极度压力
有些患者有强烈之自杀企图，家人会充满担心、焦虑、罪恶感、无助、愤怒；家人会想知道如何去预测自杀，如何去帮助他，有些家人则觉得无法帮忙，也有些无助的随时准备失去他，有些家人则对他生气感到愤怒及挫折；这些自责及挫折之情绪甚至造成家人之轻生

家人可以如何去照顾自己及幸存者
绝大多数灾难之幸存者、搜救者及照顾者都会经历一定之压力，这些压力会一般持续数天到数星期，可能造成以下之影响：
. 持续去了解创伤后压力症候群
参加创伤后压力症候群之课程及演说，阅读相关书籍及录像带
. 鼓励幸存者寻求创伤后压力症候群之专业协助
家人可以鼓励幸存者接受协助，但不是逼迫他去接受；这是一种关怀而不是惩罚
. 寻求家人本身之个人或是家庭谘商
避免本身受到二度之压力，家人本身也需要处理自我之情绪；这也可和幸存者互相鼓励，表示专业协助之重要
. 学习压力及愤怒处理
学习压力及愤怒处理之课程，增进沟通及互相照顾之能力
. 保持及享受良好之生活
联系正向之人际关系、维持创造性之工作、继续学习并享受闲暇生活，这些是走出阴影的必要条件

协助灾难地区需要之准备
帮助灾难幸存者、家属、及救助者需要一定之特质：要具备完整心理准备、敏感、自信、弹性及常识。以下是一些重要之原则及技巧：
第一：必须是团队合作。
需要尊重配合指挥系统，并且融入基本物质救难系统去帮助幸存者及工作人员。
第二：做最平实之接触及沟通。
聆听而不给建议；询问目前工作以及自己可以帮忙之处；提供舒适之环境如食物、饮料、衣物、防晒物品、杂志报纸、通信工具（纸笔及电话）。
第三：协助“淡化”经验—听他们自己的故事。问对方
“你以前有过这样的经验吗？”
“你目前需要什么的安置环境及其它需要？”
“我可以帮你和什么人联络吗？”
“当这所有事情发生后，你最先想到什么？”
“当这所有事情发生后，你在哪里？”
“这几天你最想做的三件事是什么？”
第四：评估转介需要。
仔细评估其危险因素及症状，给与适切之帮助，以及给予进一步之转介帮忙。

搜救者之调适
大多数之搜救者只会经历正常到轻度之压力，甚至这些搜救行动能够对个人产生成长并加强人际关系。但是由于搜救行动之时间及生命压力，以及工作时间之混乱，也常对很多人员带来重大压力；研究指出有三分之一的搜救人员会有强烈之压力，进而产生焦虑症、忧郁症以及创伤后压力症候群。
搜救者可以依下列建议加强自我照顾：
1. 灾难当时
o 工作团队发展「伙伴」系统。
o 工作团队相互鼓励及支持。
o 照顾好自己之身体：要有规律之运动，饮食宜少量多餐。
o 当体力减弱时，要适当休息。
o 和自己之家人及朋友保持联系。
o 当经历情绪之波动时，要慢慢的减轻冲淡。
2. 灾难后
o 最好在离开现场2到5天之内，参加减轻悲伤之团体。
o 向工作伙伴叙说你内心之情绪感受，有时当你伙伴之聆听者。
o 不要使你的愤怒成为人身攻击，你的愤怒通常代表你的挫折、罪恶感及担忧。
o 记得称赞及感激你的伙伴，你们都做了很好的工作。
o 吃好一些，睡好一点。
o 试着让生活恢复正常，花几天慢慢的恢复。
3. 返家后
o 恢复睡眠常规。
o 放慢生活步调。
o 了解你会想把你所经历及所努力的告诉别人是很正常的，但是别人也很可能并不想听，他们可能很害怕也不愿再回想起；他们只是很高兴你能回来。
o 你要有心理准备可能会有失望及挫折，外在之世界和现场有很大之差距，不要让轻微之状况困扰你。
o 会有情绪困扰是正常的，它会慢慢减轻而消失。
o 灾难后之每一天都有值得去完成的事物，把日子一天一天的好好生活。
o 寻找内在之价值，你要强化你的价值观以及对你而言是重要的关系。
o 观察及倾听你所重视的人的需求，你会记起对你而言是重要的事物。
o 了解这个经验对你生命之意义，你更可以获得生命之成长而继续你的生命。

创伤及创伤后压力症候群对基层健康照顾之影响
「创伤后压力症候群」事实上会造成中枢神经系统之神经化学系统改变，也直接影响身体健康，如：容易血压升高、心脏动脉硬化、甲状腺功能异常、免疫系统功能下降而易于感染，对于疼痛感受力增加而容忍度下降而更易造成慢性疼痛。
再加上「创伤后压力症候群」造成之心理困扰也对于个人自我照顾及人际关系造成压力，所以大多数之幸存者都可能有身体系统之多重健康问题，如：心血管系统、肺脏系统、神经系统、胃肠系统。
也由于「创伤后压力症候群」造成不能信任及不能亲密，对于身体健康之求助也常造成影响：对治疗者之怀疑、无法提供完整数据、沟通困难、在诊断及治疗中变为消极、以身体症状表达大多数问题等等，常会造成健康照顾之问题。
基层健康照顾如何处置
很多证据支持基层健康照顾若能提供及时、简短之心理帮助，对「创伤后压力症候群」严重程度之降低有很大的帮助，并不需要太多时间之训练。
第一步是找出支持之「创伤后压力症候群」团队：包括精神科医师、护理人员、社工人员、临床心理师等等，提供照会、评估、教育等功能。
第二步辨识「创伤后压力症候群」患者。可以使用一个简短通知问卷，只需要一至二分钟即可完成；或是由团队提供定时之简短卫教及筛选。
第三步转介给创伤后压力症候群团队。基层医疗工作人员通常只需支持性之提供关心及转介就能有所帮助，大多数并不需要也不应该为了诊断而去问详细之灾难经验。治疗团队会针对个案评估建议予以动力分析心理治疗、认知心理治疗、药物治疗、团体心理治疗等等。
第四步是保持联系。基层医疗能提供个案之临床及功能状态，也能让创伤后压力症候群团队了解治疗效果。

设立当地之心理健康中心的目标及原则为
. 保护：协助幸存者以及搜救者之安全、隐私、健康以及自尊
. 辅导：帮助回归家园，协助组织自助团体，设立目标
. 联系：协助和支持之家庭、同伴、搜救者建立沟通联系
. 查明：对于问题查明、分类以及解决 l 选择：转介身体、宗教、心理、经济、社会团体帮助
修正：利用正式或是非正式之机会对每个人之反应、关注、适应方式以及未来之方向提供正面之建议